Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 105,02g | Eiwit: 124,51g | Kolhy: 46,90g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Жареное Белое Мясо Индейки, Омлет или Яичница. Diner: Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Шашлык из Свинины. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|