Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 114,86g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Карп Жареный, Минская Марка Сметана 18%. Diner: Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Карп Жареный. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минская Марка Фруктовый Наполнитель Вишня, Беллакт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis
|