Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 279,30g.
Ontbijt: Simplement Bon et Bio Jus de Légumes. Lunch: McDonald's Frites (Grande), Florette Chou Rouge, Herta Falafels, Marque Repère Pain Pita. Diner: Carrefour Lait Entier, Nestlé Chocapic, Wheaty Végé'tranches Fumées , Jacquet Baguettine Viennoise. Snacks/Andere: Bisson Choco Bisson Cacao . meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|