Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 115,87g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 108,11g.
Ontbijt: Germina Gergelim Natural, Yoki Farinha de Mandioca, Sal Marinho, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Canela, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Lunch: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Coentro, Alface, Pepino (com Casca), Beringela, Hemmer Chimichurri, Cenouras, Laranjas. Diner: Vagem Cozida, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Cenouras, Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Beringela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|