Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 85,28g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 297,05g.
Ontbijt: 5 Морей Икра Трески, Русское Море Икра Горбуши, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Черешня. Diner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яблоко Голден, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Апельсин, МарС Марс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр Моцарелла, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|