Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 60,83g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Gwoon Granola Zaden en Noten, AH Verse Fruitsalade, Yoghurt (Vol). Lunch: Zuurdesem Brood , AH Bruschetta Tomatensalade. Diner: AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Gin & Tonic, AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelvisser's Gewicht Geschiedenis
|