Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 166,02g.
Ontbijt: Энержи Драйн Эффект, NL International Smart Go Фисташка. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Diner: Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Сазан Жареный. Snacks/Andere: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|