Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 33,91g | Kolhy: 81,95g.
Ontbijt: Telur Rebus, Roti Gandum, Kraft Cheddar Singles, Good Day Vanilla Latte. Diner: Telur Rebus, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Roti Gandum, Kraft Cheddar Singles, Good Day Vanilla Latte. meer...
|
|
1250 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Lezen - 1 uur, Motorrijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Google Fit - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SILA W's Gewicht Geschiedenis
|