Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 140,34g | Eiwit: 108,41g | Kolhy: 257,62g.
Ontbijt: Knusperone Schokomüsli. Lunch: Aldi Kochschinken, Kürbiscremesuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Penne, Ostmann Dillsauce, Sea Gold Rotbarsch Filet. Diner: TiP Backofen Pommes Frites, Ketchup, Thomy Remoulade, Böklunder Currywurst. Snacks/Andere: Beck's Bier (330 ml), Knorr Activ Chinesische Gemüsesuppe, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch. meer...
|
|
4348 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|