Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 126,48g | Kolhy: 34,56g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Утиное Мясо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%, Апельсин. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|