Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Carrefour Lait Demi Écrémé, Ker Cadelac Quatre-Quarts. Lunch: Fromage Blanc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Maggi Fond de Veau , Carottes Cuites, McCain Potatoes, Melon. Diner: Gü Cœurs Fondants au Caramel Salé, Madrange Mousse de Canard au Porto , Chabrior Biscottes aux Céréales , Tomates, Concombre (Pelé), Lidl Taboulé. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin, Bonbons en Vrac. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Aqua-aerobics - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten, Rusten - 1 uur en 58 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|