Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 143,15g | Kolhy: 241,43g.
Ontbijt: 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Simple Truth Organic Egg Whites, Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Lunch: Nectarines , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Sargento 4 Cheese Mexican , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Cheese Pizza, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
ddrudd's Gewicht Geschiedenis
|