esche85's Logboek, 26 jun 23

Guten Morgen ihr Lieben! Tja, so sieht das aus, wenn man unbedingt 2x Grillparty machen muss am Wochenende 🙈 aber es war super! Und das schwindet jetzt dann bestimmt auch wieder 🤷‍♀️ tollen Start in die Woche euch allen!
73,6 kg Tot nu toe verloren: 18,4 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2023:
627 kcal Vet: 14,96g | Eiwit: 20,03g | Kolhy: 98,04g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren, Bauerngut Bauernfrühstück, Harry Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot. meer...
2436 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,0 kg per week

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