Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: Chin-Su Соус Чили Острый, Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Самокат Батончик Финики и Кокос, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Обычные Блины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|