josephc0917's Logboek, 26 jun 23

體重96.7
體脂33.9
基代1737
內臟16
肌肉60.6
骨3.2
😱😱😱花黑噴昨天晚上沒吃還是跳塔趴塔😅😅😅

96,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 96,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2023:

952 kcal

Vet: 20,52g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 127,03g. Lunch: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Diner: 雞腿便當. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Reacties

你看吧！又反轉了！🤔👏👏👏我又漲回去了😭😭😭

25 jun 23 door lid: chenxxxcccc

皮帶又退一格😅😅😅

25 jun 23 door lid: josephc0917

重點是你今早餐吃啥

25 jun 23 door lid: gulinlin

看吧，我就說約哥說「屎定了」就瘦了

25 jun 23 door lid: 尼歐NEO

可頌啊😅😅😅 配木瓜牛奶

25 jun 23 door lid: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻

25 jun 23 door lid: 饞嘴小尼

吃太少了🤔😄

25 jun 23 door lid: 努力中的自己

假日胖2公斤有吧😅

25 jun 23 door lid: josephc0917

約哥在變魔術😂😂

25 jun 23 door lid: 火鍋小姊姊

我要認真了💪💪💪

25 jun 23 door lid: josephc0917

約哥說「要認真了」明天會小漲😝😝

26 jun 23 door lid: 尼歐NEO

😳😳😳

26 jun 23 door lid: josephc0917

約兄真的是神代謝.不吃可惜的體質..

26 jun 23 door lid: karl-wu

那是隊長

26 jun 23 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis