Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 141,39g | Kolhy: 258,48g.
Ontbijt: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar, Sugar, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Grapefruit, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Mission Foods White Corn Tortilla, Banana, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|