Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 114,22g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Паштет из слабосоленой сельди, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Энержи Драйн Эффект, Вода. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная, Лук, Кинза, Виктория Баклажаны Запечённые, Печень Говяжья Жареная, Соевый Соус, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Помидоры. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Пельмени с Говядиной. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|