Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 101,13g.
Ontbijt: Telur Rebus, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kue Pancong. Lunch: Martabak Telur, Telur Dadar. Diner: Pecel, Sate Ayam, Lontong, Blade Whey Blade Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|