Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3296 kcal
|
Vet: 146,10g | Eiwit: 146,27g | Kolhy: 384,00g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Finocchio, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Pollo Arrosto, Lidl Pane alle Olive. Snacks/Andere: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Lidl Pasticciotto alla Crema, Monster Punch, Valfrutta Frullato Proteico Mela Bosco Avena, Valfrutta Frullato Proteico Mela Bosco Avena. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Duiken - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|