Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 88,15g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 170,08g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Тильзитер, Сыр Гауда, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Салат Овощной, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Чеснок, Славмо Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Куба Либре, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Чизбургер, Добрый Сок Томатный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 10 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|