Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 74,35g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 56,43g.
Ontbijt: جبنة الفيتا, خس خس, الزيتون, بيضة. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), رز كبسة. Diner: نوتيلا نوتيلا, نوتيلا نوتيلا. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Âmera ان شاء الله ناوية المرة دي الاستمرار😅
24 jun 23 door lid: lamaaaar
|
24 jun 23 door lid: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lamaaaar's Gewicht Geschiedenis
|