|
ok 👀
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 22,19g | Kolhy: 219,02g.
Ontbijt: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, American Sandwich Vollkorn, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan . Lunch: Edeka Ackergold Drillinge, Bio Natives Oliven Öl Extra, Thomy Hollandaise Legere, Rote Zwiebeln, Möhren. Diner: McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Natur Radler . meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|