Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 124,77g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем. Diner: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сковородка Котлета Куриная. Snacks/Andere: Tini Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|