Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 60,68g | Kolhy: 169,51g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Творог 9%, Кинза, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры. Lunch: Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры, Паштет из слабосоленой сельди. Diner: Паштет из слабосоленой сельди, Творог 9%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лук, Кинза, Баклажаны Гриль, Сэн Сой Соевый Соус, Sicilia Сок Лайма, Помидоры, Smilife Кунжут Белый Семена. Snacks/Andere: Абрикос, Белевские Сладости Белевская Пастила, Шампиньоны Жареные, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|