Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3346 kcal
|
Vet: 143,40g | Eiwit: 141,55g | Kolhy: 321,23g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Firme. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Terrabusi Duquesa, Ser Postre Dulce de Leche, Paladini Bondiola de Cerdo, Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon, Omelet, Castañas, Lechuga, Panceta. Snacks/Andere: Mermelada, CasanCrem Casancrem Clasico, Leche Entera, Pan Integral. meer...
|
|
3205 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|