glovetosaori's Logboek, 23 jun 23

860日目

むくんでます
昨日の食事の味付け間違えちゃいました
50,9 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 50,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2023:
1225 kcal Vet: 46,74g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 141,19g.   Lunch: シソ, 大根, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, バジル, 玉ねぎ, にんにく, ニンジン. Diner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ししとう, エリンギ, にんにく, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. meer...
1268 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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