Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 18,82g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: Zucker, Alpro Hafer & Mandel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , American Sandwich Vollkorn. Diner: Bio Natives Oliven Öl Extra, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Ackergold Drillinge, Rote Zwiebeln, Möhren. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|