Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3123 kcal
|
Vet: 128,81g | Eiwit: 123,32g | Kolhy: 380,35g.
Ontbijt: Brownie, Bolonia, Calabaza Cocinada, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Serenísima Leche Descremada, Hardcore Whey Protein, Barraza Queso Cremoso, Arroz Blanco Cocido, Quento Mix Frutos Secos, Mandarinas, Manzana, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Tradicional . meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damianj's Gewicht Geschiedenis
|