|
I am so happy, this diet is honestly so difficult! But at least I am getting progress.Being in the 50s is so good. Only 9.6 kg to go :) Honestly, feel so much better about myself. I am very determined.
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 23,05g | Eiwit: 21,87g | Kolhy: 109,47g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Apples. Lunch: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Potato French Fries, Fish Stick Patty or Fillet. Diner: Weetabix Minis Chocolate Chip. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
k pop dancing - 1 uur, Hardlopen - 16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
@tjvoigts whats do u mean?
23 jun 23 door lid: cristinaxxs
|
In other words, he's pretty much saying "nice picture "
23 jun 23 door lid: Swayneman
|
@Swayneman ok! thank you for helping :)
23 jun 23 door lid: cristinaxxs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristinaxxs's Gewicht Geschiedenis
|