Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 134,32g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|