Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 39,11g.
Ontbijt: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde. Diner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, QualiCôco Manteiga de Côco, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Alho, Shimebras Cogumelo Shimeji Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|