Esta ultima semana baje solo 400 g, la diferencia com ir al gimnasio y no, la semana pasada yendo 5 dias baje 1,2 kg. A no decaer y seguir metiendole!! 🍎🏋️🏃🏻♥️♥️
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 84,98g | Eiwit: 158,39g | Kolhy: 157,63g.
Lunch: Milanesa de Pollo, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Matarazzo Fusilli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Pernil de Cerdo, Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne. Snacks/Andere: Milanesa de Pollo, Muffins de avena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|