Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 54,59g | Kolhy: 191,98g.
Ontbijt: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Ker Cadelac Quatre-Quarts, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Carrefour Compote Rhubarbe, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Carrefour Asperges Blanches , Tomates Rouges. Diner: Malo Emprésuré Chocolat, McEnnedy American Style Snack Box, Laitue. Snacks/Andere: Bonbons en Vrac. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Stofzuigen - 9 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 26 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lesgeven - 3 uren, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 25 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|