natalya.1896's Logboek, 22 jun 23

Шея 32
Грудь 91
Под 82
Бицепс 32
Талия 71
Живот 97
Бедра 109
Ляшка 64
Над коленом 44
Икра 39
79,4 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2023:
1903 kcal Vet: 62,51g | Eiwit: 125,22g | Kolhy: 208,34g.   Ontbijt: Донель Хлопья Овсяные, Националь Кокосовая Стружка, Moon Кокосовое Масло. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Махеевъ Горчица Русская, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Соевый Соус (Сею), Куриное Филе. Diner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), 5 Баллов Рис для Плова , Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


natalya.1896's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.