Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 215,46g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Gâteau au Yaourt. Lunch: Artichauts (Français), Vinaigrette, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Côtelette de Porc, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Riz au Lait. Diner: Haricots Verts, Purée Patate Douce, Lidl Pastel de Nata, Président Pavé Fondant à L’Emmental. Snacks/Andere: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Bonbons en Vrac, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Lezen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 26 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|