Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 168,97g | Kolhy: 107,52g.
Ontbijt: Woolworths Blueberries, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, Bananas. Lunch: Cappuccino, Chicken Breast. Diner: Sunflower Oil, Woolworths Fat Free Yoghurt, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: WPC80 (COCOAFAIR). meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ab123@'s Gewicht Geschiedenis
|