Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 103,07g.
Ontbijt: Cooked Summer Squash (from Fresh), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg. Lunch: Harris Teeter Blueberries, Great Value French Vanilla Almond Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Diner: Cooked Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cooked Green Cabbage, Sweet Potato . Snacks/Andere: Athenos Roasted Garlic Hummus, Keebler Club Crackers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|