Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 89,50g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 299,19g.
Ontbijt: REWE Bio Zitronensaft, Lidl Plattpfirsich, Elstar, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Avocado, REWE Bio Maiswaffeln. Diner: Parmesan (Gerieben), Aldi Passata Rustica Basilikum , Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Kalorienarmes Salatdressing, Tonoli Salat Dressing Kräuter , Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Gurke, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andere: Maryland Sportmix , Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, REWE Bio Maiswaffeln. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|