Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 95,06g | Kolhy: 19,72g.
Ontbijt: Fromage Gorgonzola, Pain Keto, Café, Oeuf à la Coque. Lunch: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Steak de Bœuf. Diner: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Steak de Bœuf. Snacks/Andere: Vin Rosé. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|