Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 123,33g | Kolhy: 46,54g.
Ontbijt: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Белковый Омлет. Lunch: Яичный Белок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Цветная Капуста, Минтай в Сметане. Diner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|