Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 173,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Багет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|