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Bien en general pero insatisfecho porque la balanza arrojó un escaso resultado: 300 grs abajo. Creo que se debe a algunas ingestas de más que hice (masitas dulces) y otras que amplié más de lo debido (pastas, arroz, papas). A volver a empezar...!!!
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128,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1689 kcal
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Vet: 50,08g | Eiwit: 146,64g | Kolhy: 143,32g.
Ontbijt: Arcor Mermelada de Durazno, Pan Multicereales, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Zanahoria, Churrasco, Clight Jugo. Diner: Clight Jugo, Tomates Cherry, Pata Muslo. Snacks/Andere: Granix Granola Crocante, Galletas de Soda, Café con Leche Descremada, Durazno. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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