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bueno, tuve recaída. no importa no me rendiré fácil si tengo que caerme 9 veces me levanto 10 ,no me pondré mal trabajare duro para llegar a mi meta antes 19 agosto por mi cumpleaños aun tengo tiempo(peso real 52.9 kg no me deja poner con decimal en el pc ns porque)
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53 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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724 kcal
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Vet: 21,36g | Eiwit: 20,23g | Kolhy: 110,18g.
Ontbijt: Lay's Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, San Jorge Paté Sabor Ternera, Selz Galleta de Arroz. Lunch: Hellmann's Ketchup, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Diner: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. Snacks/Andere: Nestlé Chocapic Trocitos, Costa Galletas Tuareg Coco. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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