Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 118,58g.
Ontbijt: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Great Value Everything Bagel Seasoning, Fried Egg without Fat, Calavo Avocado, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Lunch: Calavo Avocado, Asparagus, Portabella Mushrooms , Aldi Salmon Burgers. Diner: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Food Club Sharp Cheddar Natural Cheese, Onions , Tomatoes, Mama Cozzi Margherita Cauliflower Crust Pizza (1/2 pizza). Snacks/Andere: Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Smirnoff Vodka (1 oz), Asparagus, Coffee, Simms Beef Sausage Snack Sticks. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|