Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 88,85g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 233,98g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Salsa, Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Coffee, Season's Choice Hash Brown Patties. Lunch: Rice with Beans, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Diner: Provolone Cheese, Subway 6-Inch Italian BMT. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Metamucil Fiber Capsules, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|