Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 194,65g.
Ontbijt: Zucker, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Margarine Planzenöl, 20% Fett), American Sandwich Vollkorn. Lunch: Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Skyr Natur, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Uncle Ben's Express Mediterran. Diner: Aldi Trauben Kernlos, Mühlenhof Vegane Salami, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink, Emmi Caffè Latte Macchiato. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|