|
-400
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 114,45g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tereyağı, Nane. Lunch: Patlıcan Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Eti Sütlü Çikolata. Diner: Fındık, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Taze Makarnalar (Pişmiş), Maydanoz, Leblebi. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek, Beyaz Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|