Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2015
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 391,38g.
Ontbijt: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Milbona Speisequark Magerstufe, Lidl Vegetarischer Brotaufstrich Curry -Tropic, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Milbona Tilsiter, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Develey Mittelscharfer Senf, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Diner: Golden Sun Traditioneller Basmati. Snacks/Andere: Karlsberg Gründels Fresh, Laugenbrezeln. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Korfbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Das erste mal wieder auf der Platte nach langer Verletzungspause ..
Am Ende zwar doch noch gegen den TuS Riegelsberg mit 20 : 21 daheim verloren aber mir egal , Hauptsache wieder Handball <3
26 feb 15 door lid: Lexy_Mermaid
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis
|