Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 95,35g.
Ontbijt: Chocolate Chip Biscuit, Toasted Multigrain Bread, Feta Cheese, Coffee, Sugar, Boiled Egg. Lunch: Aldi Cheddar Cheese Slices, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Toasted Multigrain Bread. Diner: Plums. Snacks/Andere: Tesco Ricotta, Ritz Salted Crackers. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linabadri's Gewicht Geschiedenis
|