Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 122,11g | Kolhy: 234,91g.
Ontbijt: Costco Plum, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cinnamon, Vital Proteins Collagen Peptides, Green Tea, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Diner: All Natural Ground Beef 93/7, Yellow Summer Squash, Kevin's Natural Foods Teriyaki Sauce , Asparagus, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice. Snacks/Andere: PBfit Original Peanut Butter Powder, Good Good Sweet Strawberry Jam, Lewis Bake Shop Healthy Life Whole Wheat, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Drizzilicious Birthday Cake Bites , Pure Heart Seedless Watermelon, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|